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皮肤暗沉无光泽怎么办 皮肤暗沉无光泽怎么调理

时间:2019-12-03 06:38来源:风尚彩妆
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  皮肤暗沉无光泽可以自制美白面膜,下面是各种面膜的制作方法,赶快学起来吧!

  1、西红柿蜂蜜除皱美白面膜

  西红柿富含维生素C,同时它还含有番茄红素和其他丰富的营养元素,经常被美眉们用来作为美容面膜DIY的材料,美白效果是看得见的,将西红柿与蜂蜜搭配在一起,美白的同时,除皱效果也非常好。

  制作方法非常简单,准备一个西红柿和适量的蜂蜜,先将西红柿洗净切碎后榨成汁,再加入适量蜂蜜,调和均匀,将做好的面膜涂抹于面部,待干后用清水洗去。每天早晚各敷一次,每次十五到二十分钟的时间。坚持一段时间,皮肤会变得白皙光滑。

  2、黄瓜蜂蜜美白去皱面膜

  黄瓜富含维生素C,且含水量是极高的,风尚彩妆用来美容护肤,不仅可以美白皮肤,还能够帮助皮肤补充不少水分,缓解皮肤干燥,增强肌肤的弹性。黄瓜搭配同样有着滋润去皱效果的蜂蜜,可以在美白

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  的同时帮助肌肤去除皱纹,为皮肤提供不少的营养。

  制作方法非常简单方便,准备一根新鲜的黄瓜和适量的蜂蜜,将黄瓜清洗干净。风尚彩妆先将黄瓜洗净后榨汁,与蜂蜜调和均匀,涂抹于脸上,约十五分钟后用清水洗去。或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜,贴于面部,每天晚上睡前敷用。美白去皱的效果均是不错的。

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  3、丝瓜蜂蜜美白去皱面膜

  丝瓜还有丰富的维生素和微量元素,能够舒展皮肤的皱纹、清理肌肤的暗黄、保持皮肤的细嫩白皙。蜂蜜可以说是万能的美肤佳品,在自制面膜的时候均可加入少许蜂蜜,来提高面膜的营养浓度,有效帮助祛斑美白除皱。

  准备一根新鲜的丝瓜和少许蜂蜜以及少许医用酒精,先将丝瓜洗净,用榨汁机榨成汁,加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀,将做好的面膜均匀涂在面部,待干后用清水洗去。也可将新鲜丝瓜榨汁,加入1汤匙麦粉搅拌后,均匀涂在脸上大约十五分钟,用清水洗去。每周两三次,坚持一段时间,皮肤会变得非常白皙和嫩透。

  4、牛奶蜂蜜除皱美白面膜

  说到美白肌肤,不得不提的就是牛奶了,牛奶的美白功效超强,美眉们可以将牛奶与蜂蜜搭配在一起,为皮肤起到去皱美白的功效。

  准备少许牛奶和蜂蜜,再准备一张压缩面膜纸,将牛奶与蜂蜜混合在一起,搅拌均匀,将压缩面膜纸浸泡在牛奶蜂蜜当中,然后取出,敷在清洗干净的皮肤表面,十五分钟之后,再用温水清洗干净。长期坚持敷,皮肤会越发白皙和光滑。

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  皮肤护理:

  每天补充足够维生素C和维生素E,从内到外调理肌肤。保证充足睡眠少熬夜,适当运动,舒缓压力,注意日常防晒。最好使用全套的护肤品,每次洗脸时,风尚彩妆在温水里放入少量的白醋,可以脸部浸泡也可以调匀的扑在脸上。常期这样做可使皮肤光洁、细腻、亮白。每个星期给脸部做一到两次美白面膜。

  食用阿胶糕:

  中医认为,阿胶有养血补血之功效,可以滋润肌肤、美容养颜、调理气血,内分泌失调、心烦失眠、皮肤早衰、脸色暗淡无光的证状。

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  饮食禁忌:

  忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物,还有少食酱油。

  月经调理:

  月经来之前用益母草煮鸡蛋调理经痛、腹痛的症状。对血瘀型、血块型月经可以吃益母草+当归精来活血化瘀。注意营养与睡眠,多喝开水。睡前泡脚。

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  忌熬夜:

  长期熬夜对于皮肤暗黄有很大的责任,调整自己的作息时间,早睡早起,制定一个有规律的生活,严格执行,不久后就可以看到脸部的变化。

  有氧运动:

  制定一个有氧运动计划,如:瑜伽、慢跑、打羽毛球、跳绳等。坚持锻炼,不但可以调养生息、精神饱满、面色红润,还可以提高身体的免疫力,保持身体的柔韧性和年轻体态。

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